沒時間煮飯的外食族便利商店吃膩了怎麼辦? 澱粉魔人要帶大家挖掘健康便當
第一彈先來介紹兩款,快來看看吧!
低低弄 低卡台式便當
每天都有特殊主餐,我那次去是宮保雞丁
菜單先附上,有熱量計算真的貼心啊!
🔸 招牌三杯嫩雞胸 $125
今日配菜:地瓜、高麗菜、花椰菜、海帶、溏心蛋、四季豆(因為我不吃所以換掉)
雞胸肉一點都不柴,三杯很香,也不會像便利商店的調味很人工很重鹹,麻油將由搭配恰到好處,吃完嘴裡也不會有死鹹味
高麗菜跟花椰菜料理的脆又清爽,並非一般自助餐店外表油油亮亮
溏心蛋超棒!膏狀蛋黃入口即化真的不誇張!
不過地瓜有點神奇,纖維感較少,沒什麼味道,咬下去會有水擠出來,可能我習慣吃冰烤地瓜
🔸四季春青茶 單點$40元 套餐30
口感溫順不苦澀,即使沒加糖也不會有市售無糖綠茶的無聊感,配便當吃清爽解渴無負擔
🏠地址:台北市松山區延吉街9-4號
⏱營業時間:週一~週五11:00-20:00 週末公休
🐼 🛵Foodpanda/Ubereat也支援喔!
WooMe!無米低碳餐盒x 初米好食
🍚 🍠可以選擇菇菇米或花椰米
🥩主食有:舒肥雞胸、台式蔥油雞、薑黃優格雞腿、炙燒微醺松阪豬、香辣脆脆、舒肥豬小里肌、舒肥頂級嫩肩牛、舒肥鮭魚佐味噌
🔸台式蔥油雞菇菇米
以杏鮑菇取代白米大火翻炒的蛋炒飯(含絞肉、玉米筍),搭配獨家蔥油醬的軟嫩雞腿,配菜通常為海帶、龍鬚菜、木耳(這三樣會淋上胡麻醬,更增添風味)、番茄、櫛瓜、栗香地瓜
蔥油雞約四塊,每塊都蠻厚實,口感很嫩,搭上的蔥油醬不油膩但鹹度也夠,很涮嘴!
菇菇米真的超級好吃!!!跟外頭大火熱炒炒飯差不多讚,真的不誇張,好好奇到底怎麼料理?
配菜都蠻特別,不是一般健康便當會有的紅蘿蔔、花椰菜、玉米筍等等…,整體搭配的很剛好!
比較特殊的是,WooMe!無米低碳餐盒只提供外送喔!和同事一起動手下訂吧!
📣今天就先介紹到這裡啦!
等我的第二彈!👋 👋
👧🏻👉看更多美食:https://instagram.com/choholic_diet

推薦給您們目前在茂盛醫院有曲線管理中心可以透過儀器做被動式運動,無侵入性也不用打針吃藥,有長期肥胖困擾的人可以去預約看看唷~
立康EASY SO瘦身機就是你的小幫手。Easy So是用電刺激的原理,來幫助我們達到肌肉收縮,不必吃藥打針,就能達到做40分鐘,等同於消耗150下仰臥起坐的熱量,就能瘦到你想瘦的地方,能搭配飲食控制的話,也能降低體脂肪及內臟脂肪的喔!可洽中國醫東區分院5樓曲線中心 0909-510-001 目前皆採預約制呦☺️
減肥過程不外乎就是少吃多運動,目前在茂盛醫院的曲線管理中心不論是男生還是女生都可透過儀器做被動式運動,既無侵入性也不用打針吃藥,裡面的老師除了針對外觀以外體脂肪及內臟脂肪以及飲食都會一起管理,不只外觀改變內在也跟著改善,有長期肥胖困擾的人可以去預約看看唷~